Es begann alles mit einer gewissen Skepsis. Die 91-jährige Maria, die nur ihren Vornamen für diesen Artikel angeben möchte, war anfangs nicht begeistert von den Angeboten, die beim Treffen der Senioren des Malteser Senioren-Kreises in Visbek zur Verfügung stehen. Während sie sich zu Kaffee und Kuchen herablassen konnte, schienen Aktivitäten wie Singen, Bingo spielen oder Bilder ausmalen eher kindisch und nicht für ihre Altersgruppe geeignet. „Das kam mir ,kinnerig‘ vor“, gestand sie.
Doch die Zeit hat Maria gelehrt, dass das Programm mehr zu bieten hat, als sie zunächst geglaubt hatte. Neben der geselligen Kaffeetafel gibt es auch einen Impuls zu Beginn, gefolgt von verschiedenen Spielen und bewegenden Stuhlübungen, die nicht nur Spaß machen, sondern auch Erinnerungen wecken. „Ich komme wieder ein bisschen in meine Kindheit zurück“, sagt sie und ihr Lächeln verrät, dass sich ihr Blick auf die Aktivitäten gewandelt hat. „Mittwochs braucht mir jedenfalls keiner mit einem anderen Termin zu kommen.“
Ein Leben in Gesellschaft
Diese Haltung ist nicht nur bei Maria zu finden. Viele Teilnehmende nicken zustimmend, als sie über die Bedeutung dieser Treffen spricht. „Sonst wäre ich allein zu Hause“, bemerkt sie, nicht ohne einen Hauch von Bedauern. Während sie betont, dass es kein großes Problem sei, allein zu sein, spürt sie doch die Lücke, die das Fehlen der Gemeinschaft hinterlassen würde. Ihre Erzählungen führen hin zu einem Blick auf ihre familiären Umstände – ihr Sohn und dessen Frau leben im gleichen Haus, sind jedoch beide berufstätig, wodurch die Einsamkeit unerwartet ein Thema wird. Frühstück oder Mittagessen bereitet sie sich selbst zu, was sie zum Schmunzeln bringt. „Es wird nicht einfacher“, sagt sie, als eine Art Entschuldigung für die Herausforderungen, die das Alter mit sich bringt.
Eines der Themen, die die Senioren ansprechen, ist die körperliche Bewegung. Treppensteigen beispielsweise, auch zu den Kindern, ist eine Übung, die alltagsnah ist und zu einer gesteigerten Mobilität beiträgt. Diese einfachen Handlungen sind bedeutend für die Lebensqualität im Alter. In einer Zeit, in der viele Menschen Pflegeeinrichtungen bevorzugen, zeigt Maria und ihre Mitstreiter, dass die Gemeinschaft und die Freizeitgestaltung eine essenzielle Rolle in ihrem Leben spielen. Es geht nicht nur um die körperliche Aktivität, sondern auch um das Miteinander und die sozialen Bindungen, die solch einfache Treffen bieten.
Der Malteser Senioren-Kreis in Visbek hat sich als wichtiger Anlaufpunkt etabliert, wo Generationsgrenzen überschritten und das Leben lebenswert bleibt. „Mir macht es Freude, hier zu sein“, sagt Maria abschließend. Ein Anzeichen dafür, dass die Teilnahme an diesen Angeboten für viele ein Grund ist, aktiv am Leben teilzunehmen und sich auf die kleinen Freuden des Alltags zu besinnen.