Sport hat nicht nur positive Auswirkungen auf unseren Körper, sondern auch auf unser Gehirn. Das ist eine Tatsache, die viele Menschen vielleicht nicht im Kopf haben, aber sicherlich interessant ist. Regelmäßiges Gedächtnistraining trägt dazu bei, das Gehirn fit und leistungsfähig zu halten, ähnlich wie regelmäßiges Training für Muskeln sorgt. Besonders in unserer heutigen, schnelllebigen Welt, in der geistige Leistungen, Konzentration und Merkfähigkeit gefordert sind, wird diese Art des Trainings immer wichtiger.
Vor diesem Hintergrund hat die Kreisvolkshochschule Landkreis Harburg ein neues Fortbildungsangebot ins Leben gerufen: die Ausbildung zum/zur GedächtnistrainerIn. Diese Fortbildung ist eine innovative Gelegenheit, um die eigenen Fähigkeiten im Gedächtnistraining zu erweitern, und wurde in Zusammenarbeit mit dem Bundesverband Gedächtnistraining e.V. entwickelt. Der Kursleitet von Regine Marquardt, einer erfahrenen Ausbildungsreferentin, die dabei helfen wird, die Inhalte und Ansätze des Trainings zu verstehen.
Einblicke in die Fortbildung
Regine Marquardt erklärt: „Ein gutes Gedächtnis ist nicht angeboren, sondern das Ergebnis einer bewussten, gehirngerechten Nutzung.“ Das Konzept des Gedächtnistrainings geht über einfache Rätsel und Denksportaufgaben hinaus. Stattdessen wird ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt, der kreative Lösungen und spielerische Aufgaben umfasst. Die Zielgruppe dieses Trainings sind Menschen aus verschiedenen Lebensbereichen: von Schulkinder bis hin zu Senioren oder auch Berufstätige, die ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern möchten.
Die Fortbildung wird aus sechs Kompaktseminaren bestehen, die jeweils an zwei Wochenenden pro Jahr stattfinden. Die nächsten Termine sind im November 2024, Mai 2025 und Oktober 2025. Am Ende der Ausbildung steht eine Prüfung, die den Teilnehmern die Möglichkeit gibt, als GedächtnistrainerIn anerkannt zu werden.
Eine kostenfreie Informationsveranstaltung findet online am Dienstag, 24. September 2024, von 19:00 bis 20:00 Uhr statt. Diese Gelegenheit ermöglicht es Interessierten, Frau Marquardt kennenzulernen und Fragen zur Fortbildung zu stellen. Anmeldungen zur Infoveranstaltung sind bei Birgit Kleinekampmann von der KVHS unter der Telefonnummer 04171/693 9405 oder per E-Mail b.kleinekampmann@LKHarburg.de möglich. Es gibt auch digitales und analoges Informationsmaterial zu den Kursen.
Für eine detailliertere Beschreibung des Kurses sowie die Kursnummer 242C095BU besuchen Sie bitte die Website der KVHS Landkreis Harburg. Dieses Ausbildungsangebot ist eine wertvolle Chance, das eigene Gedächtnis zu trainieren und Fähigkeiten zu erlernen, die in vielen Lebensbereichen von Nutzen sein können.
Ein weiteres Ziel des Programms ist es, Menschen dabei zu helfen, sich auch in herausfordernden Lebenssituationen besser durchdenken und entscheiden zu können. Die Teilnehmer werden mit verschiedenen Methoden und Übungen vertraut gemacht, die ihre Kreativität fördern und die kognitive Flexibilität verbessern.
Die Bedeutung der geistigen Fitness kann nicht hoch genug eingeschätzt werden – sie wirkt sich nicht nur auf individuelle Leistungen aus, sondern auch auf die Art und Weise, wie Menschen in Teams oder Gemeinschaften zusammenarbeiten. Angesichts der stetig wachsenden Anforderungen an unsere geistige Leistungsfähigkeit ist das Gedächtnistraining eine sowohl interessante als auch sinnvolle Beschäftigung.
Für weitere Informationen und zur Anmeldung zur kostenfreien Informationsveranstaltung können Interessierte sich an die KVHS wenden. Das Angebot wurde entwickelt, um den Bedürfnissen einer breiten Zielgruppe gerecht zu werden, und könnte eine wertvolle Ergänzung für die persönliche und berufliche Entwicklung vieler Menschen darstellen.